Con el fin de mejorar la salud física y mental de los trabajadores, en las diferentes modalidades y programas de la ONG Crecer en Familia en el Valle mes a mes se realizan las pausas activas. En las ciudades de Cali, Palmira y Jamundí, con una duración continua mínima de 10 minutos que incluye adaptación física cardiovascular, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la flexibilidad se busca reducir el riesgo cardiovascular y las lesiones musculares por sobreuso asociados al desempeño laboral.“Las Pausas Activas son una forma de promover la actividad física, como habito de vida saludable. Al mejorar la condición física de los trabajadores, se disminuirá el sedentarismo y también se podrá disminuir el riesgo de aparición de patologías relacionadas con sistema osteomuscular”, señaló Juliana Arcos, encargada del área de salud y seguridad en el trabajo de la ONG Crecer en Familia.
Fundación Crecer en Familia
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