En un taller denominado ‘El espejo de mis fortalezas’ con los usuarios del Externado Semicerrado de Cali se tuvo como objetivo fomentar el autoconocimiento y fortalecer la autoestima de los participantes mediante el reconocimiento de sus propias fortalezas y la validación positiva a través del grupo.Con una actividad preliminar se activó la energía del grupo, promovió la risa y generó un ambiente de confianza y conexión. Se jugaron dinámicas como “Tingo Tingo Tango”, adivinanzas con dibujos y la gallinita ciega, lo que permitió a los participantes relajarse y disfrutar en equipo antes de pasar a la actividad central.Una vez finalizada la etapa lúdica, se introdujo el tema de la autoestima y el reconocimiento personal, resaltando la importancia del autoconocimiento y del valor de reconocer nuestras propias fortalezas. Se explicó que muchas veces nos cuesta ver lo bueno que hay en nosotros, y que este ejercicio buscaba ayudarles a verse con más claridad y cariño.Se repartieron hojas con la silueta de un rostro, invitando a cada participante a escribir dentro de ella palabras que representaran sus fortalezas personales: cualidades que los definen y que les ayudan a superar retos en la vida diaria. Posteriormente, sus compañeros escribieron comentarios positivos en el borde exterior de la silueta, fortaleciendo la validación externa y el sentido de reconocimiento entre pares.Para finalizar, se realizó una reflexión grupal, donde los participantes compartieron cómo se sintieron al verse reflejados desde sus propias fortalezas y a través de los ojos de los demás. Se reforzó la importancia de aprender a valorarse, a identificar lo que nos hace únicos y a expresar palabras amables tanto hacia uno mismo como hacia quienes nos rodean.
Categoría: Valle del CaucaDeja un comentario