Con el propósito de fomentar la reflexión personal en los jóvenes sobre aspectos positivos de la vida, a los usuarios del Externado semicerrado de Cali se les enseñó a elaborar un ‘Diario de la Gratitud’. Se inicia la actividad con la pregunta qué es gratitud y sui definición como un sentimiento o actitud de apreciación y reconocimiento hacia las cosas buenas que tenemos en la vida ya sean grandes o pequeñas.
Tras una breve charla sobre la importancia de la gratitud y cómo puede influir en la vida, se les pidió a los jóvenes que cerraran los ojos y pensaran en cosas por las que están agradecidos o cosas que sean importantes para ellos.Posteriormente se les entregaron hojas de papel para que escribieran las 3 cosas en las que pensaron y están agradecidos. Luego, se les anima a compartir lo que escribieron y reflexionaran sobre cómo se sintieron al hacer este ejercicio y a comprometerse con repetirlo al menos una vez por semana.
